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topre Mann » Trainingstagebuch

19:37:32 Uhr

00:51:33 Std.

00:55:27 Std.

135 / 162 bpm

8.15 km

9.5 / 14.6 km/h

6:18/km / 4:06/km

50 m

ziemlich einfach (4 / 10)

717 kCal

Laufen

Ausdauer

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Wolkig bei 12.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


inkl. ungeplanten, aber spaßigen Trailrunning im Wald - in der Dämmerung allerdings keine so gute Idee. Strecke grob nach gpsies.com - Alternative suchen!!!

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