Trainingsbeginn: 15:11:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:25 Std.

Herzfrequenz: 135 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.53 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 40.6 km/h

Pace: 2:01/km / 1:28/km

Höhenmeter: 721 m

Trittfrequenz: 101 / 141 U/min

Leistung (Watt): 152 / 260 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 913 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining