Trainingsbeginn: 15:43:39 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:23 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:15 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:25 Std.

Herzfrequenz: 136 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.89 km

Geschwindigkeit: 18.8 / 47.6 km/h

Pace: 3:11/km / 1:15/km

Höhenmeter: 2135 m

Trittfrequenz: 99 / 106 U/min

Leistung (Watt): 149 / 176 W

Normalisierte Leistung: 152 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1177 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining