Trainingsbeginn: 16:45:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:09 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:10 Std.

Herzfrequenz: 113 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.24 km

Geschwindigkeit: 27 / 54.5 km/h

Pace: 2:13/km / 1:06/km

Höhenmeter: 235 m

Trittfrequenz: 48 / 91 U/min

Leistung (Watt): 166 / 664 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.11]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 495 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining