Trainingsbeginn: 08:56:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:17:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:17:29 Std.

Distanz: 28 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 43.8 km/h

Pace: 2:45/km / 1:22/km

Höhenmeter: 580 m

Trittfrequenz: 77 / 87 U/min

Leistung (Watt): 175 / 185 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 881 kCal

Sportart: Ergometer