Trainingsbeginn: 16:27:50 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:24 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:21 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:25 Std.

Herzfrequenz: 137 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.44 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 38.8 km/h

Pace: 2:03/km / 1:32/km

Höhenmeter: 988 m

Trittfrequenz: 99 / 106 U/min

Leistung (Watt): 150 / 230 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1200 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining