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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

08:46:54 Uhr

00:46:35 Std.

00:46:35 Std.

7.47 km

9.6 / 12.2 km/h

6:15/km / 4:55/km

30 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

inov-8 Roclite 320

Wolkig bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


ruhiger Nüchternlauf

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