Trainingsbeginn: 18:11:53 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:32 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:32:32 Std.

Dauer mit Leistung: 00:32:33 Std.

Herzfrequenz: 110 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.14 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 55.8 km/h

Pace: 2:09/km / 1:04/km

Höhenmeter: 180 m

Trittfrequenz: 51 / 93 U/min

Leistung (Watt): 187 / 597 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.07]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 397 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining