Trainingsbeginn: 10:09:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:37 Std.

Herzfrequenz: 142 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.84 km

Geschwindigkeit: 29 / 46.4 km/h

Pace: 2:04/km / 1:17/km

Höhenmeter: 747 m

Trittfrequenz: 101 / 132 U/min

Leistung (Watt): 150 / 450 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 902 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining