RITO123 Mann » Trainingstagebuch

12:46:36 Uhr

03:01:21 Std.

03:01:16 Std.

03:01:04 Std.

03:01:05 Std.

131 / 178 bpm

72.95 km

24.1 / 86.6 km/h

2:29/km / 0:41/km

1618 m

93 / 128 U/min

151 / 462 W

166 W [1.10]

0.61

etwas härter (5 / 10)

1564 kCal

Zwift Ergometer

Bereich 3 GA 2 Grundlagenausdauer 2

Daum Ergo

Indoor bei 0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

Keine weitere Bemerkung

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