Trainingsbeginn: 15:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:00 Std.

Herzfrequenz: 146 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.2 km

Geschwindigkeit: 26.6 km/h

Pace: 2:15/km

Höhenmeter: 1012 m

Trittfrequenz: 64 U/min

Leistung (Watt): 147 / 270 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1012 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Kettler Racer S

Wetter: Indoor bei 0 ° C