Trainingsbeginn: 17:37:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:40:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:15 Std.

Herzfrequenz: 137 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.95 km

Geschwindigkeit: 24.9 / 59.1 km/h

Pace: 2:24/km / 1:0/km

Höhenmeter: 496 m

Trittfrequenz: 77 / 105 U/min

Leistung (Watt): 143 / 482 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 867 kCal

Sportart: 05-Crossrad

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 2.7 ° C