Trainingsbeginn: 07:39:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:01 Std.

Herzfrequenz: 119 / 126 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.67 km

Geschwindigkeit: 32.2 km/h

Pace: 1:51/km

Trittfrequenz: 106 / 115 U/min

Leistung (Watt): 64 / 166 W

Normalisierte Leistung: 64 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.21

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 327 kCal

Sportart: Ergometer 2019

Bereich: Ergometer Programm 02

Material: Ergometer

Wetter: 20.3 ° C