Trainingsbeginn: 09:36:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:46:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:44:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:44:48 Std.

Herzfrequenz: 126 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.23 km

Geschwindigkeit: 33.3 / 42.1 km/h

Pace: 1:48/km / 1:25/km

Höhenmeter: 389 m

Trittfrequenz: 97 / 126 U/min

Leistung (Watt): 141 / 334 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 887 kCal

Sportart: Zwift Ergometer

Bereich: Bereich 2 GA1 Grundlagenausdauer

Material: Daum Ergo

Wetter: Indoor bei 17 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)