Trainingsbeginn: 09:05:59 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:57 Std.

Dauer mit Leistung: 00:32:15 Std.

Herzfrequenz: 102 / 124 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.42 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 53.8 km/h

Pace: 2:05/km / 1:06/km

Höhenmeter: 57 m

Trittfrequenz: 49 / 90 U/min

Leistung (Watt): 140 / 600 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.10]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 301 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining