Trainingsbeginn: 19:44:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:25:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:58 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:58 Std.

Herzfrequenz: 146 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.31 km

Geschwindigkeit: 34.4 / 58.6 km/h

Pace: 1:44/km / 1:01/km

Höhenmeter: 356 m

Trittfrequenz: 70 / 100 U/min

Leistung (Watt): 210 / 320 W

Normalisierte Leistung: 209 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1174 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)