Trainingsbeginn: 16:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:00 Std.

Herzfrequenz: 136 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11 km

Geschwindigkeit: 22 km/h

Pace: 2:43/km

Trittfrequenz: 77 / 90 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 198 kCal

Sportart: Rollentraining

Bereich: G1

Material: DeRosa Merak

Wetter: Indoor bei 20 ° C