Trainingsbeginn: 13:14:11 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:11 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:15 Std.

Herzfrequenz: 90 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.27 km

Geschwindigkeit: 30.4 / 53 km/h

Pace: 1:58/km / 1:07/km

Höhenmeter: 85 m

Trittfrequenz: 51 / 88 U/min

Leistung (Watt): 182 / 635 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.05]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 358 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining