Trainingsbeginn: 17:53:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:08:45 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:42 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:23 Std.

Herzfrequenz: 134 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.92 km

Geschwindigkeit: 26 / 60.2 km/h

Pace: 2:18/km / 0:59/km

Höhenmeter: 297 m

Trittfrequenz: 76 / 110 U/min

Leistung (Watt): 144 / 610 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 578 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 5.4 ° C