Trainingsbeginn: 15:14:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:55:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:47:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:33:09 Std.

Herzfrequenz: 132 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.53 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 60.4 km/h

Pace: 2:52/km / 0:59/km

Höhenmeter: 468 m

Trittfrequenz: 72 / 115 U/min

Leistung (Watt): 105 / 463 W

Normalisierte Leistung: 127 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.55

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 681 kCal

Sportart: 05-Crossrad

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 2.6 ° C