Trainingsbeginn: 17:02:50 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:08 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:06 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:09 Std.

Herzfrequenz: 111 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.43 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 52 km/h

Pace: 2:14/km / 1:09/km

Höhenmeter: 108 m

Trittfrequenz: 46 / 87 U/min

Leistung (Watt): 139 / 637 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.17]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 280 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining