Trainingsbeginn: 08:29:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:24:57 Std.

Dauer mit Leistung: 01:24:56 Std.

Herzfrequenz: 121 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.68 km

Geschwindigkeit: 29.8 km/h

Pace: 2:0/km

Trittfrequenz: 99 / 111 U/min

Leistung (Watt): 63 / 161 W

Normalisierte Leistung: 63 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.21

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 323 kCal

Sportart: Ergometer 2019

Bereich: Ergometer Programm 04

Material: Ergometer

Wetter: 27.1 ° C