Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:10:39 Uhr

00:52:33 Std.

00:50:50 Std.

00:51:11 Std.

136 / 166 bpm

7.62 km

8.8 / 11 km/h

6:49/km / 5:27/km

143 m

81 / 106 U/min

etwas härter (5 / 10)

733 kCal

Laufen

Entwicklung

Salomon Cross

Sonnig, heiter bei 5 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


lauf mit Nadja und dann aufs Weihergut

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