Trainingsbeginn: 16:36:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:36:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:25 Std.

Herzfrequenz: 125 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.48 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 47.4 km/h

Pace: 3:03/km / 1:15/km

Höhenmeter: 1620 m

Trittfrequenz: 99 / 107 U/min

Leistung (Watt): 146 / 171 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 940 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining