Trainingsbeginn: 17:24:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:09 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:10 Std.

Herzfrequenz: 114 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.08 km

Geschwindigkeit: 30 / 58.3 km/h

Pace: 2:0/km / 1:01/km

Höhenmeter: 89 m

Trittfrequenz: 52 / 97 U/min

Leistung (Watt): 179 / 714 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.09]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 351 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining