Trainingsbeginn: 09:53:50 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:33 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:36 Std.

Herzfrequenz: 113 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.79 km

Geschwindigkeit: 29 / 59.8 km/h

Pace: 2:04/km / 1:0/km

Höhenmeter: 212 m

Trittfrequenz: 53 / 100 U/min

Leistung (Watt): 234 / 827 W

Normalisierte Leistung: 245 W [1.05]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 457 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining