baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:29:15 Uhr

01:03:37 Std.

01:03:25 Std.

01:03:31 Std.

01:03:39 Std.

125 / 180 bpm

30.04 km

28.3 / 47.8 km/h

2:07/km / 1:15/km

179 m

66 / 91 U/min

130 / 410 W

135 W [1.04]

0.54

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

558 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Schweden Ostküste Trail Teil 5

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