Trainingsbeginn: 12:00:45 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:30 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:31 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:31 Std.

Herzfrequenz: 141 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.96 km

Geschwindigkeit: 18.9 / 47.4 km/h

Pace: 3:10/km / 1:15/km

Höhenmeter: 2135 m

Trittfrequenz: 100 / 106 U/min

Leistung (Watt): 149 / 171 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1174 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining