Trainingsbeginn: 16:44:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:37 Std.

Herzfrequenz: 143 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.85 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 39.8 km/h

Pace: 2:02/km / 1:30/km

Höhenmeter: 576 m

Trittfrequenz: 99 / 129 U/min

Leistung (Watt): 150 / 250 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 753 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining