Trainingsdauer: 01:06:20 Std.

Herzfrequenz: 138 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.35 km

Geschwindigkeit: 11.2 / 28 km/h

Pace: 5:21/km / 2:08/km

Höhenmeter: 54 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 800 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Kraftausdauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C