Trainingsbeginn: 15:56:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:35 Std.

Herzfrequenz: 137 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.73 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 39.4 km/h

Pace: 2:01/km / 1:31/km

Höhenmeter: 754 m

Trittfrequenz: 98 / 105 U/min

Leistung (Watt): 156 / 240 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 933 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining