Trainingsbeginn: 07:33:44 Uhr

Trainingsdauer: 02:36:33 Std.

Dauer in Bewegung: 02:31:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:30:06 Std.

Dauer mit Leistung: 02:29:24 Std.

Herzfrequenz: 121 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 88.42 km

Geschwindigkeit: 35.1 / 60.9 km/h

Pace: 1:42/km / 0:59/km

Trittfrequenz: 84 / 161 U/min

Leistung (Watt): 156 / 735 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1415 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 18 ° C