Trainingsbeginn: 07:55:09 Uhr

Trainingsdauer: 02:35:45 Std.

Dauer in Bewegung: 02:30:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:30:01 Std.

Dauer mit Leistung: 02:29:21 Std.

Herzfrequenz: 128 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 85.19 km

Geschwindigkeit: 33.9 / 60.9 km/h

Pace: 1:46/km / 0:59/km

Trittfrequenz: 79 / 147 U/min

Leistung (Watt): 167 / 743 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1509 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 18 ° C