baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:27:17 Uhr

01:09:48 Std.

01:09:19 Std.

01:09:25 Std.

01:09:49 Std.

145 / 182 bpm

30 km

25.8 / 49.6 km/h

2:19/km / 1:12/km

258 m

66 / 99 U/min

126 / 429 W

138 W [1.10]

0.55

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

596 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Schweden Ostküste Trail Teil 1

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