Trainingsbeginn: 16:49:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:31 Std.

Herzfrequenz: 130 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.66 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 40.5 km/h

Pace: 2:03/km / 1:28/km

Höhenmeter: 573 m

Trittfrequenz: 98 / 130 U/min

Leistung (Watt): 150 / 250 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 753 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining