Trainingsbeginn: 08:36:44 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:53 Std.

Dauer in Bewegung: 00:23:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:17:51 Std.

Dauer mit Leistung: 00:16:23 Std.

Herzfrequenz: 112 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.16 km

Geschwindigkeit: 17.8 / 40.7 km/h

Pace: 3:22/km / 1:28/km

Höhenmeter: 9 m

Trittfrequenz: 66 / 110 U/min

Leistung (Watt): 77 / 790 W

Normalisierte Leistung: 128 W [1.66]

Intensitäts Faktor: 0.61

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 111 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Einfahren

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 7.8 ° C