Trainingsbeginn: 10:04:31 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:35 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:55:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:51:54 Std.

Herzfrequenz: 139 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.11 km

Geschwindigkeit: 30 / 45.7 km/h

Pace: 2:0/km / 1:18/km

Höhenmeter: 159 m

Trittfrequenz: 82 / 107 U/min

Leistung (Watt): 146 / 414 W

Normalisierte Leistung: 159 W [1.09]

daum fitness value:

Kalorien: 1056 kCal

Wetter: 6.4 ° C