Trainingsbeginn: 16:28:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:35 Std.

Herzfrequenz: 140 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.23 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 39.7 km/h

Pace: 2:02/km / 1:30/km

Höhenmeter: 750 m

Trittfrequenz: 98 / 108 U/min

Leistung (Watt): 152 / 245 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 916 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining