Trainingsbeginn: 07:35:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:00 Std.

Herzfrequenz: 118 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.5 km

Höhenmeter: 40 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 975 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Regenschauer bei 14 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)