Neubokeler » Trainingstagebuch
10:15:00 Uhr
04:21:59 Std.
42.2 km
9.7 km/h
6:11/km
etwas härter (5 / 10)
Laufen
Wettkampf
Sonnig, heiter bei 22 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
113. Marathon, Küsten-Marathon in Otterndorf, Johannes B, Andreas M = HM