Trainingsbeginn: 14:17:21 Uhr

Trainingsdauer: 02:20:50 Std.

Dauer in Bewegung: 02:06:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:58:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:57:08 Std.

Herzfrequenz: 146 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.97 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 65.5 km/h

Pace: 2:29/km / 0:54/km

Höhenmeter: 507 m

Trittfrequenz: 63 / 88 U/min

Leistung (Watt): 133 / 12167 W

Normalisierte Leistung: 228 W [1.71]

Intensitäts Faktor: 1.43

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1013 kCal

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo

Wetter: 19.5 ° C