Trainingsbeginn: 16:12:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:31 Std.

Herzfrequenz: 141 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.2 km

Geschwindigkeit: 28.6 / 37.9 km/h

Pace: 2:05/km / 1:34/km

Höhenmeter: 743 m

Trittfrequenz: 95 / 103 U/min

Leistung (Watt): 147 / 245 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 886 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining