Trainingsbeginn: 16:20:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:21 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:23 Std.

Herzfrequenz: 133 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.1 km

Geschwindigkeit: 28.7 / 39.5 km/h

Pace: 2:05/km / 1:31/km

Höhenmeter: 570 m

Trittfrequenz: 95 / 129 U/min

Leistung (Watt): 145 / 250 W

Normalisierte Leistung: 181 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 729 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining