Trainingsbeginn: 17:41:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:21:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:15 Std.

Herzfrequenz: 142 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.69 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 65.7 km/h

Pace: 2:37/km / 0:54/km

Höhenmeter: 420 m

Trittfrequenz: 67 / 108 U/min

Leistung (Watt): 115 / 281 W

Normalisierte Leistung: 137 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 594 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 12.6 ° C