Trainingsbeginn: 15:47:25 Uhr

Trainingsdauer: 02:19:25 Std.

Dauer in Bewegung: 02:13:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:56:46 Std.

Herzfrequenz: 115 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.53 km

Geschwindigkeit: 24 / 48.4 km/h

Pace: 2:30/km / 1:14/km

Höhenmeter: 363 m

Trittfrequenz: 88 / 126 U/min

Leistung (Watt): 217 / 591 W

Normalisierte Leistung: 245 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 1.29

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1752 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage

Material: FELT VR2

Wetter: Sonnig, heiter bei 13.7 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)