Trainingsbeginn: 17:46:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:38:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:11 Std.

Herzfrequenz: 142 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.2 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 61.3 km/h

Pace: 2:39/km / 0:58/km

Höhenmeter: 531 m

Trittfrequenz: 67 / 95 U/min

Leistung (Watt): 113 / 328 W

Normalisierte Leistung: 136 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 664 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 15.1 ° C