Trainingsbeginn: 10:30:38 Uhr

Trainingsdauer: 07:03:54 Std.

Dauer in Bewegung: 06:12:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:42:08 Std.

Dauer mit Leistung: 04:41:51 Std.

Herzfrequenz: 138 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 125.57 km

Geschwindigkeit: 20.2 / 62.2 km/h

Pace: 2:58/km / 0:57/km

Höhenmeter: 1923 m

Trittfrequenz: 71 / 115 U/min

Leistung (Watt): 137 / 601 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.33]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 3060 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 22.8 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)