Trainingsbeginn: 09:16:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:44:55 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:36:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:13 Std.

Herzfrequenz: 134 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.49 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 55.5 km/h

Pace: 1:59/km / 1:04/km

Höhenmeter: 294 m

Trittfrequenz: 93 / 110 U/min

Leistung (Watt): 150 / 677 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 785 kCal

Sportart: Rennvelo

Bereich: Ausdauertraining

Material: Price Aero

Wetter: 18.2 ° C