Trainingsbeginn: 17:57:36 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:45 Std.

Herzfrequenz: 75 / 109 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.43 km

Geschwindigkeit: 16.2 / 27.6 km/h

Pace: 3:42/km / 2:10/km

Höhenmeter: 45 m

Trittfrequenz: 71 / 100 U/min

Leistung (Watt): 51 / 501 W

Normalisierte Leistung: 66 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 0.35

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 244 kCal

Sportart: Gravel

Bereich: Grundlage

Material: Scott speedster Crossbike

Wetter: Wolkig bei 17.1 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)