Trainingsbeginn: 14:43:14 Uhr

Trainingsdauer: 03:03:10 Std.

Dauer in Bewegung: 02:32:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:06:23 Std.

Dauer mit Leistung: 02:02:44 Std.

Herzfrequenz: 109 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 56.33 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 60 km/h

Pace: 2:42/km / 1:0/km

Höhenmeter: 680 m

Trittfrequenz: 68 / 114 U/min

Leistung (Watt): 100 / 409 W

Normalisierte Leistung: 126 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.55

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 915 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke

Wetter: 21.6 ° C